باز کردن حساب تمرینی

به صورت دمو معامله کنید و پول نقد دریافت کنید

پیشنهادی عالی برای کسانی که آماده‌اند تا از حساب دمو به حساب (واقعی) لایو سوئیچ کنند. روی حساب دمو خود سودی کسب کنید و آنرا به حساب لایو خودتان منتقل کنید.

• یک حساب دمو افتتاح کنید، با استفاده از سرمایه مجازی به مدت 5 روز با موفقیت معامله کنید.
• در روز پنجم، سودتان را ببندید. یک حساب لایو (حساب فیکس یا استاندارد در پلتفرم متاتریدر4) افتتاح کنید.
• با مدیر شخصی خود تماس بگیرید و از او بخواهید سود را از حساب دمو به حساب معاملاتی لایوتان اضافه کند. جزئیات تماس با مدیر در کابین شخصی حسابتان در دسترس است.
• حساب معاملاتی لایوتان را بیشتر یا به اندازه سودی که روی حساب دمو خود کسب کرده‌اید، شارژ کنید.

مقررات و شرایط بونوس:

• این پیشنهاد تنها برای معامله نمادهای فارکس روی حساب‌های فیکس و استاندارد و فقط در پلتفرم متاتریدر 4 امکان‌پذیر است.
• برای دریافت این پیشنهاد، شما باید حساب معاملاتی لایو خود را بیشتر یا به اندازه سودی که روی حساب دمو باز کردن حساب تمرینی خود دریافت کرده‌اید، شارژ کنید.
• اگر سود حساب دمو از مبلغی که برای واریز به حساب لایوتان در نظر گرفته‌اید بیشتر است، می‌توانید درباره مقدار بونوس با مدیر حسابتان به صورت فردی مذاکره کنید.
• برای دریافت این بونوس، شارژ کردن حساب لایوتان را نباید بیش از 5 روز پس از کسب سود روی حساب دمو خود به تاخیر بیندازید.
• این بونوس تنها به مشتریان تائید شده شرکت تعلق می‌گیرد.
• بونوس در قالب اعتبار غیر قابل برداشت پرداخت می‌شود و در خط اعتبار پلتفرم متاتریدر 4 نمایش داده می‌شود. مبلغ بونوس با مبلغ واقعی روی بالانس حساب شما جمع نمی‌شود.
• تنها معاملات بسته شده در محاسبات حجم معاملاتی شامل می‌شوند. حداقل تغییر قیمت به ازای هر معامله -3 پیپ.
• تنها معاملات جدید در محاسبات حجم معاملاتی در نظر گرفته می‌شوند. تاریخچه معامله حساب، روی محاسبات حجم معاملاتی اثر نمی‌گذارد.
• سود کسب شده بدون هیچ محدودیتی قابل برداشت است، صرف نظر از مبلغ سرمایه بونوس در حساب.
• حداکثر مقدار سرمایه بونوس به ازای هر مشتری – 10000 دلار.
• این پیشنهاد با هیچ یک از بونوس‌ها و پیشنهادات دیگر آمارکتس جمع شونده نیست.
• مبلغ بونوس پس از رسیدن به سطح مورد نیاز حجم معاملاتی، برای برداشت در دسترس قرار خواهد گرفت. این بونوس در موقعیت نزولی قابل استفاده نیست. این بونوس هنگامی که حجم «متوقف» می‌شود،‌ از حساب معاملاتی مشتری کسر خواهد شد.
• اگر فعالیت کلاهبردارانه با سرمایه اعتباری تشخیص داده شود، شرکت این حق را دارد که حساب معاملاتی مشتری را مسدود کرده و تمام پرداخت‌های بونوسی را از حساب معاملاتی بدون توضیح یا اطلاع قبلی کسر کند.

*چگونه حجم معاملاتی لازم برای برداشت بونوس را محاسبه کنیم؟

حجم معاملاتی لازم برای برداشت بونوس با توجه به فرمول زیر محاسبه خواهد شد:
مبلغ بونوس / 3 دلار امریکا. این یعنی، 3 دلار امریکا به ازای هر لات کامل. این بونوس پس از پر کردن حجم معاملاتی لازم برای برداشت در دسترس خواهد بود.

آموزش کشیدن بهترین مدل خط چشم

خط چشم از جمله لوازم آرایش ضروری به شمار می رود که در عین حال استفاده از آن نیز بسیار دشوار می باشد. کشیدن خط چشم نه تنها برای خانم های عادی بلکه برای بسیاری از میکاپ آرتیست‌ها و آرایشگران نیز مرحله سختی به حساب می آید. خط چشم کشیدن دقت زیادی نیاز دارد و مانند سایه، زیرسازی پوست و حتی رژ گونه زدن به آسانی انجام نمی شود. کافی است دست شما کمی بلرزد تا آرایش چشم شما خراب شود. این اتفاق دقیقا زمانی رخ می دهد که فکر می کنید آرایش چشمتان را تمام کرده اید اما در یک لحظه پخش می شود و با یک آرایش چشم اسموکی (دودی) مواجه می شود!

نیم نگاهی به عناوین مطلب

معرفی انواع خط چشم یا Eyeliner

تکنیک و ترفند اصلی برای کشیدن Eyeliner که خود نوعی هنر به شمار می رود، چگونگی در دست گرفتن آن است. هر نوع از خط چشم کار خاص و متفاوتی انجام می دهد. برای راحت تر کشیدن هر خط چشم باید ابتدا انواع آن را بشناسیم. سپس انتخاب خود را برای خرید آن انجام دهیم.

خط چشم مدادی

خط چشم مدادی یا مداد چشم گزینه مناسبی برای مبتدیان و تازه کاران می باشد. مداد چشم را به راحتی مانند یک قلم می توانید در دست بگیرید و تسلط کاملی بر آن داشته باشید. نوک سخت این مدل مداد چشم به راحت تر کشیده شدن خط چشم کمک بسزایی می کند. این مدل از خط چشم ها اکثرا ضد آب هستند. در نتیجه برای کسانی که دچار آبریزش چشمی هستند کاملا مناسب است. گرچه ظاهر نهایی این مدل Eyeliner، کاملا تمیز و حرفه ای نیست. اما برای افراد نابلد شروع خوبی خواهد بود.

خط چشم ژلی

نوع دیگری از خط چشم ها که طرفداران زیادی نیز دارد، Eyeliner ژلی است. به باز کردن حساب تمرینی باز کردن حساب تمرینی دلیل خاصیت ژلی و روان بودن مایع Eyeliner، به راحتی بر روی پلک چشم می لغزد. همچنین ظاهر نهایی این مدل از خط چشم مات می باشد. خط چشم های ژلی داخل کاسه ای کوچک به همراه قلموی مناسب به فروش می رسند. از طرف دیگر این نوع Eyeliner ماندگاری بسیار بالایی نیز دارد و به راحتی پاک یا خراب نمی شود.

معرفی حرفه ای ترین نوع Eyeliner، خط چشم مایع

خط چشم مایع سخت ترین و حرفه ای ترین نوع Eyeliner به شمار می رود. این مدل از خط چشم ها داخل بسته بندی شبیه به ظرف ماسکارا (ریمل) ریخته می شوند و به وسیله قلم مویی نازک بر روی پشت پلک کشیده می شوند. استفاده از Eyeliner مایع به مهارت و تمرین زیادی نیاز دارد. چرا که دقت بالای قلموی خط چشم و رنگدانه های بالای آن، حتی کمترین لغزش دست و بی احتیاطی را نیز ثبت می کند. پس از کشیدن Eyeliner مایع باید کمی صبر کنید و چشمان خود را بسته نگه دارید تا مایع Eyeliner کاملا خشک و ثابت شود.

چگونه به راحتی Eyeliner بکشیم؟

برای اینکه Eyeliner به خوبی روی پلک چشم قرار گیرد و ماندگاری بالایی داشته باشد باید مراحل آماده سازی زیر را طی کنید.

در هر نوع آرایشی، آماده سازی محل آرایش در ماندگاری، دوام و ظاهر آن بسیار اهمیت دارد. در ابتدا صورت خود را به کمک شوینده آرایشی مناسب از هر گونه مواد آرایشی و آلودگی پاک کنید. سپس از یک مرطوب کننده قوی و استاندارد برای کل صورت و یک کرم دور چشم برای اطراف چشم استفاده کنید. کرم دور چشم نه تنها قرمزی و لک های دور چشم را خنثی می کند، بلکه از میزان چین و چروک این نواحی نیز می کاهد.

برای زیرسازی Eyeliner نیز از پرایمر مخصوص چشم استفاده می شود. مقدار مناسبی از پرایمر چشم را بر روی پلک پخش می کنید. هدف از استفاده از پرایمر، کمک به افزایش دوام و ماندگاری آرایش چشم و حفظ ظاهر زیبای آن می باشد. سپس از یک کانسیلر برای روشن تر کردن زیر چشم و روی پلک استفاده می کنید. در آخر به کمک پودر یا اسپری فیکس، به باز کردن حساب تمرینی ثابت ماندن این تغییرات کمک می کنید.

مراحل اصلی کشیدن Eyeliner

حال نوبت به مرحله اصلی یعنی کشیدن خط چشم می رسد. قدم اول کشیدن دم یا انتهای Eyeliner است. به کمک خط چشم یک خط کوتاه از انتهای چشم به سمت بیرون بکشید. سپس انتهای آن را با یک صاف و مستقیم به اواسط بن مژه متصل کنید. با این کار یک مثلث تو خالی خواهید داشت. داخل آن را با Eyeliner پر کنید. از خانم ها علاقه دارند روی خط مژه پایینی هم خط چشم بکشند. به کمک فرمژه و استفاده از ماسکارا می توانید گیرایی و جذابیت چشمان خود را چندین برابر کنید.

معرفی Eyeliner برای انواع فرم چشم

حالت اصلی Eyeliner این است که خط چشم بسیار نزدیک به بن مژه کشیده شود. سپس به کمک انگشت یا گوش پاک کن، خط چشم پخش شود و از حالت خطی بودن خط چشم کاسته شود. با این کار، ظاهری دودی و طبیعی به خط چشم بخشیده اید. این مدل از Eyeliner به هر فرم چشمی می آید. اما اگر علاقه دارید به صورت تخصصی و حرفه ای، Eyeliner مناسب هر نوع چشم را فرا بگیرید ادامه مطلب را دنبال کنید.

خط چشم مخصوص چشم های بادامی

خوش شانس ترین افراد برای کشیدن خط چشم، چشم بادامی ها هستند. این افراد دارای چشم های کشیده و خوش فرم می باشند. در نتیجه کشیدن Eyeliner نیز برای آنها آسان تر است. اما اگر قصد کشیدن خط چشم و تقویت زیبایی های چشم خود را دارید، بهتر است یک خط باریک و نزدیک به بن مژه خود بکشید. این خط را از اواسط تا انتهای چشم ضخیم تر کنید. Eyeliner شما در همین جا تمام شده است اما در صورت تمایل می توانید یک دنبال کوتاه یا طولانی نیز به Eyeliner بدهید.

Eyeliner مخصوص چشم های گرد

خانم هایی که صاحب چشم های گرد هستند، لازم است خط چشم کشیدن را یاد بگیرند. ابتدا یک باریک و چسبیده به بن مژه روی پلک بالایی چشم بکشید. حالا می توانید خلاقیت خود را به خرج دهید و با ادامه دادن دم Eyeliner، چشم های خود را بزرگتر و کشیده تر نمایش دهید.

همچنین کسانی که چشم های گردی دارند، می توانند هم روی بن مژه بالا و هم پایین Eyeliner نازکی بکشند و با پخش کردن آن، حالت اسموکی و جذابی به چشم های خود ببخشند. این افراد حتی می توانند Eyeliner را تنها تا اواسط پلک بالایی و پایینی ادامه دهند و نیازی نیست کل بن مژه را با خط چشم پر کنند.

Eyeliner مخصوص چشم های پف دار

شاید در نگاه اول کشیدن Eyeliner برای چشم های پف دار کمی دشوار و غیر ممکن به نظر بیاید. اما با کمی تمرین و دقت به راحتی این کار را انجام خواهید داد. اگر صاحب چشم های پف دار هستید همه یا قسمتی از پوست پلک شما با باز کردن چشمانتان، جمع و مخفی می شود. اولین کار برای شما این است که قسمت داخلی مژه بالایی را با مداد مشکی کاملا پر کنید تا هیچ سفیدی باقی نماند.

حالا می توانید یک خط نازک و چسبیده به بن مژه بکشید. سعی کنید دنباله انتهایی Eyeliner را در جایی بکشید که با باز و بسته کردن چشم تغییری نداشته باشد. برای داشتن چشم های گربه ای می توانید خط چشم را در قسمت داخلی چشم کمی ادامه دهید. تنها کاری که صاحبان چشم های پف دار نباید انجام دهند این است که برای خط مژه پایین چشم، نباید Eyeliner بکشند.

خط چشم مخصوص چشم های افتاده

برای برطرف کردن حالت افتادگی در برخی از چشم ها باید از Eyeliner کمک گرفت. ابتدا از یک مداد یا سایه چشم رنگی، روشن و شاین دار برای قسمت گوشه داخلی چشم استفاده می کنیم. سپس یک خط صاف و رو به بالا دقیقا از انتهای چشم می کشیم. با این کار از حالت افتادگی چشم کاسته می شود.

ترفند های طلایی برای بی نقص کشیدن Eyeliner

اکنون که با انواع Eyeliner آشنا شدید، نوبت آن فرا رسیده که ترفند های استفاده از آنها را بازگو کنیم. این مطلب هم برای مبتدیان و هم آرایشگران حرفه ای مفید واقع خواهد شد. حتما نکات گفته شده را بخوانید و خوب به خاطر بسپارید چرا که روزی به کار شما خواهد آمد و آن روز از ما تشکر خواهید کرد!

راهنمای استفاده از مداد چشم

همانطور که گفته شد راحت ترین وسیله برای باز کردن حساب تمرینی کشیدن خط چشم، مداد چشم می باشد. تنها کاری که باید بکنید این است که مداد را بر روی پلک خود بگذارید و خطی صاف و نازک رسم کنید. مداد چشم های رنگی چسبندگی بیشتری دارند و مانند سایه نیز عمل می کنند. در انتخاب برخی از مداد چشم ها، اسفنج وجود دارد. این اسفنج برای نرم تر کردن و پخش کردن Eyeliner به کار می رود. با این کار ظاهر نهایی Eyeliner طبیعی تر جلوه داده می شود.

نکته: قبل از استفاده از مداد چشم، حتما نوک آن را بتراشید. سپس نوک آن را بر روی دست امتحان کنید تا نرم تر شود و با دمای بدن هماهنگ شود. با این کار رنگ واقعی مداد چشم را خواهید دید و بدون صرف انرژی و فشار دادن بیش از اندازه، می توانید خط چشم بکشید.

راهنمای استفاده از Eyeliner ژلی

برخلاف باور بیشتر مردم، استفاده از خط چشم های ژله ای بسیار آسان است البته اگر تکنیک استفاده از آن را بلد باشیم. نکته مثبت خط چشم های ژله ای این است که زمان بیشتری برای خشک شدن نیاز دارند. در نتیجه فرصت جبران اشتباه را به شما می دهد. در عین حال دوام و ماندگاری بالایی دارد. این بدین معنی است که Eyeliner شما در طول روز زیر چشمتان نمیریزد و نیاز به تمدید آن نخواهید داشت. برای پاک کردن آن نیز به یک پاک کننده آرایش چشم قوی و با کیفیت احتیاج خواهید داشت. چرا که رنگدانه های این مدل Eyeliner بسیار پررنگ و قوی هستند.

نکته: بهتر است به جای قلم مویی که همراه Eyeliner ژله ای وجود دارد، از یک قلم موی سر تخت استفاده کنید. قلم موی سر تخت آزادی عمل بیشتری به شما می دهد و می توانید خطوط نزدیک تری به بن مژه بکشید.

راهنمای استفاده از Eyeliner مایع

خط چشم مایع تنها چیزی است که شما به آن نیاز دارید تا به چشم های خود حالت دراماتیک بدهید. این نوع Eyeliner روان و نرم کشیده می شود و از پیگمنت رنگی بسیار خوبی برخوردار است. خبر خوب این است که این مدل از خط چشم در رنگ بندی متنوعی تولید می شود. اما در عین حال استفاده از آن سخت است و مهارت بالایی می خواهد. در هنگام استفاده از آن باید دستتان کاملا ثابت باشد و نلرزد. برخی از آنها به سرعت خشک می شوند و جای هیچ خطا و اشتباهی به شما نمی دهند. بعضی از آنها نیز کمی طول می کشد تا خشک و ثابت شوند اما به محض اینکه پلک بزنید، از خط چشمتان یک کپی گرفته خواهد شد!

نکته: برس Eyeliner ژلی باید با کیفیت و کمی سفت باشد تا در اثر برخورد آن با درب خط چشم تغییر شکل ندهد. همچنین برای ثابت کردن این نوع Eyeliner می توانید بر روی آن از یک سایه مشکی استفاده کنید. این کار علاوه بر جلوگیری از پخش شدن Eyeliner به تقویت رنگ آن نیز کمک می کند.

چگونه از Eyeliner رنگی استفاده کنیم؟

طبیعتا پس از مدتی استفاده از Eyeliner مشکی کلاسیک از آن خسته خواهید شد. برای ایجاد تنوع می توانید از خط چشم های رنگی استفاده کنید. اما باید توجه داشته باشید که نباید در استفاده از خط چشم رنگی زیاده روی کرد و به کشیدن یک خط نازک اکتفا کرد.

نکته: می توانید خط چشم رنگی را به تنهایی یا بر روی Eyeliner مشکی بکشید. دقت کنید به هیچ وجه دور تا دور چشم را با Eyeliner رنگی پر نکنید.

چگونه می توان خط چشم را بدون لرزش دست کشید؟

به جای اینکه مداد چشم خود را جلو بیاورید، کافی است آرنج تان را روی میز آرایش بگذارید و صورت خود را جلو آینه بیاورید. در اینصورت دستتان هیچ لرزشی نخواهد داشت. اگر آینه ای انتخاب کنید که حالت بزرگنمایی تصویر را داشته باشد، به راحتی قادر به دیدن جاهای خالی بین Eyeliner و بن مژه خواهید بود و آنها را به راحتی پر خواهید کرد.

نکته: یکی دیگر از راه های کشیدن Eyeliner بدون لغزش این است که ابتدا با چند نقطه مسیر خط چشم را مشخص نمایید. سپس با اتصال آنها به یکدیگر شاهد خطی صاف و یکدست خواهید بود.

چگونه داخل چشم را با مداد چشم پر کنیم؟

با کشیدن مداد چشم داخل چشم، نه تنها چشم ها درشت تر دیده می شوند بلکه مژه ها نیز پرتر و ضخیم تر دیده می شوند. برای این کار کافی است پلک بالایی را به کمک مژه ها بلند کنیم. سپس با مداد چشم قسمت سفیدی را پر کنیم.

چگونه خط چشم گربه ای بکشیم؟

برای اینکه Eyeliner گربه ای شما کاملا قرینه و یکسان باشند ابتدا بهتر است به صورت نقطه ای مسیر و دم خط چشم را مشخص کنید. حال که نقاط خط چشم معلوم شدند می توانید آنها را به هم متصل کنید.

چگونه Eyeliner خود را ثابت کنیم؟

پخش یا پاک شدن خط چشم امری طبیعی است بخصوص اگر پلک های افتاده و پوست چرب دارید. اما برای اینکه تا جای ممکن از این کار جلوگیری کنید باید دنباله خط چشم را طولانی تر بکشید. دنباله Eyeliner باید به گونه ای باشد که زمانی که چشمتان را باز می کنید کاملا دیده شود و مخفی نشود.

نکته: اگر می بینید خط چشم شما در اثر باز و بسته کردن چشم، ضخیم می شود. می توانید گوش پاک کن را به روغن های گیاهی آغشته کنید و خطوط اضافی را پاک کنید.

چگونه خط چشمی بکشیم که پخش نشود؟

اگر بر روی پلک های پایینی چشمتان، Eyeliner میکشید باید منتظر پخش شدن آن باشید. چرا که پلک های پایینی بیشتر چرب می شوند و در معرض آب، رطوبت قرار دارند. تنها راه فرار از پخش شدن خط چشم پلک پایینی، استفاده از Eyeliner ضد آب می باشد.

نکته: اگر بر روی Eye Liner از سایه ای با همین رنگ نیز استفاده کنید دوام و ماندگاری آن را بالا می برید.

چگونه Eyeliner نوک تیز بکشیم؟

آیا زمانی که خط چشم میکشید پوست صورت و چشم خود را می کشید؟ اگر این کار را انجام می دهید فورا آن را ترک کنید. به جای این کار کافی است به پهلو ها نگاه کنید. زمانی که گوشه داخلی چشم را می کشید، به گوشه بیرونی نگاه کنید و برعکس.

تیم فوتبال پرسپولیس

دستیار خارجی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس با مسئولان این باشگاه به توافق نهایی رسید.

ابهام پشت ابهام در پرسپولیس؛

تعلل درویش برای درخواست تشکیل مجمع/ دو عضو جدید هیات مدیره روی هوا

مدیرعامل باشگاه پرسپولیس برای فراهم کردن زمینه معرفی دو عضو جدید هیات مدیره همچنان تعلل می‌کند.

معاون ورزشی باشگاه پرسپولیس:

با مهاجم خارجی توافق کردیم/ وزارت دستور توقف جذب بازیکن نداده

معاون ورزشی باشگاه پرسپولیس گفت: با یک مهاجم خارجی به توافقاتی رسیده‌ایم و با یک مربی در حال مذاکره‌ایم.

در گفتگو با مهر عنوان شد

شخصیت سرمربی تیم ملی ایران زیر سوال رفت/ تاج چطور روی برگشت دارد؟

پیشکسوت فوتبال ایران با انتقاد شدید از فدراسیون فوتبال گفت: من واقعا درک نمی کنم در این روزهای سیاه مدیریتی فوتبال ایران چرا باید عوامل بدبختی دوباره برگردند.

خروج زودهنگام مدافع تاجیکستانی از پرسپولیس

مدافع فصل گذشته پرسپولیس پس از حضور کمرنگ در این تیم به فوتبال تاجیکستان بازگشت.

پس از اعتراض داخلی‌ها؛

پرداختی‌های ارزی برای خارجی های پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس بخشی از قراردادهای فصل آینده اعضای خارجی تیم را پرداخت کرد.

اصرار پرسپولیس به جذب مهاجم برزیلی مصدوم

دوره مصدومیت کوتاه مدت مهاجم مورد نظر پرسپولیس باعث اصرار این باشگاه در جذب او شده است.

اصرار ساکت و انفعال پرسپولیس؛

پیشنهاد سپاهان در جیب مهاجم پیشین استقلال/ درویش منتظر تایید یحیی

مهاجم پیشین استقلال تهران در لیست خرید سپاهان اصفهان قرار دارد تا احتمال بازگشت او به لیگ برتر ایران قوت بگیرد.

نقل و انتقالات لیگ برتر؛

تمدید قرارداد دروازه‌بان پرسپولیس

دروازه بان تیم فوتبال پرسپولیس قرارداد خود را با این باشگاه تمدید کرد.

توافق ربیع‌خواه با باشگاه پرسپولیس در مورد مطالبات

هافبک تیم فوتبال پرسپولیس پس از حضور در محل باشگاه، در خصوص طلب خود، با مدیر عامل پرسپولیس به توافق رسید.

برای برگزاری اردو در ترکیه؛

پاشنه آشیل پرسپولیس دردساز شد/ گل‌محمدی زیر بار حرف درویش نمی‌رود!

باشگاه پرسپولیس برای برگزاری اردوی آماده‌سازی پیش فصل سرخپوشان با مشکلی مواجه شده است که همین امر اختلاف نظر بین سرمربی و مدیریت باشگاه را به دنبال داشته است.

انصاریفرد - پرسپولیس سوژه رسانه‌های یونان شد

بحث پیشنهاد باشگاه پرسپولیس به کریم انصاریفرد مهاجم تیم آاک به سوژه رسانه‌های یونان تبدیل شده است.

افشین حاجی‌‍پور در گفتگو با مهر:

کمیته انضباطی نباید تصمیم سلیقه‌ای بگیرد/ استقلال هنوز کامل نیست

کارشناس فوتبال در انتقاد بر اعتراف عضو کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال گفت: تصمیم سلیقه‌ای که منطبق بر قانون نبود ظلم به ۱۵ تیم دیگر لیگ برتری بود.

تساوی یحیی با مغز متفکر سابق؛

بازی پرگل تدارکاتی پرسپولیس و نساجی مازندران

دیدار تیم های فوتبال پرسپولیس و نساجی مازندران با تساوی پرگل همراه بود.

امین منوچهری:

جباری حرف دل فوتبالی‌ها را زد/ امیدوارم تیم ملی خوش بدرخشد

پیشکسوت باشگاه استقلال با بیان اینکه مجتبی جباری حرف دل فوتبالی‌ها را زد گفت: امیدوارم ملی پوشان ما بتوانند در جام جهانی بدرخشند.

گل‌محمدی همچنان اصرار به خرید دارد

مصدومیت های کهنه بلای جان پرسپولیس در تمرینات پیش فصل

آسیب دیدگی قدیمی تعدادی از بازیکنان پرسپولیس باعث غیبت آنها در تمرینات گروهی شده است.

بازیکن آماده تمرینات و ناکام در گلزنی

وضعیت مبهم مهاجم خارجی پرسپولیس برای ماندن

مهاجم آماده تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس آینده ای مبهم برای ماندن در جمع بازیکنان این تیم دارد.

با اعلام فیفا

پنجره نقل و انتقالاتی پرسپولیس باز شد

پنجره نقل و انتقالاتی پرسپولیس بعد از پرداخت مطالبات آنتونی استوکس باز شد.

اردوی خارجی پرسپولیس در ترکیه برگزار می شود

تمرینات تیم فوتبال پرپسولیس از هفته آینده در کشور ترکیه پیگیری می شود.

قید هافبک و مدافع زده شد؟

حفره‌های عمیق پرسپولیس چالش بزرگ بی‌راهکار/ صدای یحیی شنیده نمی‌شود

درخواست های مکرر سرمربی پرسپولیس برای جذب سه بازیکن تاثیرگذار دیگر در این تیم هنوز بی نتیجه مانده است تا در صورت تداوم این وضعیت، روزهای سختی در انتظار سرخپوشان با وجود خریدهای مطرح باشد.

رضا جاودانی:

محرومیت سرمربی پرسپولیس ۶ ماه بود/ پرونده گل گهر هنوز بسته نشده است

عضو کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال گفت: حرکتی که یحیی گل‌محمدی سرمربی پرسپولیس انجام داد ۶ ماه محرومیت داشت.

بعد از مطرح شدن نام ایران؛

مشکل سرمربی بارسلونا برای سفر به آمریکا برطرف شد

مشکل سرمربی تیم فوتبال بارسلونا اسپانیا که به دلیل سفر به ایران مجوز پرواز به آمریکا را به دست نیاورده بود، برطرف شد.

مربی جدید پرسپولیس در تمرینات حاضر شد

دستیار جدید برای مربی بدنساز پرسپولیس در نظر گرفته شد تا در تمرینات پیش فصل این تیم حضور پیدا کند.

سهراب انتظاری در گفتگو با مهر:

بازیکن تیم ملی نباید خارج از وظیفه‌اش عمل کند/ برکناری عجیب است!

مهاجم پیشین تیم فوتبال پرسپولیس با بیان اینکه کمیته فنی تصمیم غیرمنتظره ای گرفت، گفت: اسکوچیچ اشتباه داشت اما برکناری او خیلی عجیب بود.

نقل و انتقالات لیگ برتر؛

مدافع پرسپولیس به نساجی مازندران پیوست/مازادهای یحیی درتیم دستیار

بازیکن فصل گذشته پرسپولیس پس از فسخ قرارداد با این باشگاه به نساجی مازندران پیوست.

اردوی سرخ به هم ریخت

کاپیتان‌های پرسپولیس زبان گلایه تیم شدند

کاپیتان های تیم فوتبال پرسپولیس با ترک اردوی این تیم به دیدار مدیرعامل باشگاه رفتند.

دلیل تعلل درویش چیست؟

ادامه ابهامات کارگزار با پرسپولیس/ ورودی نامشخص پول

باشگاه پرسپولیس هنوز تکلیف کارگزار برند خود برای فصل آینده را مشخص نکرده است تا بوی مشکلات مالی از مشام حساب خالی باشگاه جاری شود.

انتقال به تراکتور منتفی شد؛

مخالفت گل محمدی با جدایی دروازه‌بان پرسپولیس/ گوهری ماندنی است

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس مخالفت خود را با جدایی دروازه‌بان این تیم اعلام کرد.

شرایط یکسان گمنام‌ها و باتجربه‌ها؛

نگرش متفاوت سرمربی پرسپولیس روی لیست بازیکنان

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس نشان داده است فعلا نمی خواهد مچ خود را برای رقیبان لیگ برتری باز کند.

اسناد مالی قدیمی دردسرساز شد؛

ذیحساب باشگاه پرسپولیس کوتاه نمی‌آید/ صدای سرمربی چطور در آمد؟

ذیحساب باشگاه پرسپولیس نسبت به برخی ارقام مالی مربوط به فصل گذشته این تیم دقیق شده است تا همین امر باعث سختی خروج پول از منابع مالی سرخپوشان شود.

برای درمان زود انزالی چی بخوریم؟ درمان خانگی زود انزالی به روش طب سنتی

در علم پزشکی منظور از انزال، خروج مایع منی از آلت تناسلی در هنگام ارگاسم است. هنگامی‌که انزال سریعتر از آنچه که شما یا همسرتان دوست دارید رخ می‌دهد ( معمولا در کمتر از دو دقیقه بعد از دخول)، به این مشکل زود انزالی یا انزال زودرس (premature ejaculation) گفته می‌شود. طبق آمار، تقریباً از هر سه مرد بین ۱۸ تا ۵۹ سال یک نفر این مشکل را در مقطعی از زمان احساس می‌کند.

در واقع زود انزالی نوعی اختلال در عملکرد جنسی است که باعث می‌شود زن و شوهر از فعالیت جنسی خود به طور کامل لذت نبرند. گاهی همزمان با زود انزالی، اختلال نعوظ نیز در آقایان بروز می‌کند.

مشاهده گاه‌به‌گاه این اختلال معمولاً جای نگرانی ندارد. اما اگر به طور مکرر یا برای مدت زمان طولانی رخ دهد باید برای درمان آن اقدام کنید.

اگرچه مولفه‌های روانی یا عاطفی زیادی در بروز زود انزالی موثر هستند اما نباید اثرات دیگر عوامل را نادیده گرفت. به عنوان مثال، ممکن است فردی زود انزالی را در طول روابط اولیه جنسی خود تجربه کرده باشد و با افزایش سن و داشتن روابط جنسی بیشتر مشکل او برطرف شود. گاهی نیز افراد باتجربه با افزایش سن به دلیل ضعف بدن دچار این مشکل می‌شوند.

به طور کلی، فاکتورهای عزت نفس پایین، افسردگی، سابقه سوء استفاده جنسی، احساس گناه، نگرانی از تجربه دوباره زود انزالی، نارضایتی از روابط جنسی، سطوح غیرطبیعی هورمون‌های خاص مانند تستوسترون یا مواد شیمیایی تولید شده توسط سلول‌های عصبی به نام انتقال‌دهنده های عصبی و التهاب پروستات یا پیشابراه در بروز زود انزالی موثر هستند.

اگرچه امروزه درمان‌های پزشکی مناسبی برای زود انزالی در نظر گرفته شده است اما هیچ‌کدام به رفع کامل این مشکل کمک نمی‌کنند. در واقع فقط آن را کنترل می‌کنند. مثلا ممکن است به شما توصیه شود که یک ساعت قبل از شروع رابطه جنسی خودارضایی کنید. یا زمان معاشقه قبل از دخول را طولانی‌تر کنید. زیرا هر دو این راهکارها به کاهش فشار روحی و جسمی حین مقاربت کمک می‌کنند.

از داروهای موجود برای تاخیر در انزال و حفظ نعوظ می‌توان به تادالافیل و سیلدنافیل (ویاگرا) اشاره کرد. معمولا شما مجبور هستید حدودا یک ساعت قبل از شروع هر رابطه برای خوردن آنها اقدام کنید. علاوه بر اینکه، مانند سایر داروهای شیمیایی عوارض جانبی خاص خود را نیز دارند.

به همین دلیل توصیه می‌کنیم ابتدا به کمک طب سنتی راهکارهای طبیعی درمان زود انزالی را امتحان کنید و پس از آن به سراغ درمان‌های شیمیایی بروید. برای آشنایی با درمان گیاهی زود انزالی، روش‌های درمان طب سنتی زود انزالی و غیره با ما همراه باشید.

درمان خانگی زود انزالی

اگر متوجه شده‌اید که اخیرا مشکل زود انزالی به سراغ شما آمده است، در مورد آن با شریک جنسی خود صحبت کنید، نه اینکه آن را نادیده بگیرید یا وجود آن را انکار کنید. آرام باشید و در مورد روش‌های درمانی فعلی بحث کنید. این کار تاثیر زیادی روی کنترل اضطراب، افسردگی یا سایر اختلالات خلقی و همچنین علل هورمونی یا جسمی این مشکل دارد.

در مرحله بعد باید به فکر تغییر رژیم غذایی خود باشید و از این به بعد بعضی از مواد غذایی را در آن بگنجانید. ماده معدنی روی نه تنها به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن و رشد سلول‌ها کمک زیادی می‌کند، بلکه وجود آن برای تولید هورمون تستوسترون و همچنین افزایش میل جنسی و انرژی شما لازم است.

اخیرا تعدادی از تحقیقات معتبر رابطه مشخصی بین کمبود روی و اختلال عملکرد جنسی در مردان پیدا کرده‌اند. نتایج نشان می‌دهند که مصرف ۱۱ میلی‌گرم از این ماده معدنی در روز می‌تواند زمان انزال را بهبود بخشد.

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۹ بر روی موش ها انجام شد، نشان داد که مصرف مکمل زینک می‌تواند میزان تستوسترون را افزایش دهند. این مسئله ممکن است میل جنسی را افزایش داده و به بهبود انواع اختلال عملکرد جنسی مانند زود انزالی کمک کند. برخی مطالعات کاهش مقادیر روی را در مایع منی مردان مبتلا به ناباروری گزارش کرده‌اند.

البته باید بدانید که مصرف بیش از حد مجاز انواع مکمل‌های روی می‌تواند باز کردن حساب تمرینی باعث حالت تهوع، استفراغ، اسهال و آسیب به کلیه و معده شود. بر اساس تحقیقات، ماده معدنی منیزیم نیز در حفظ سلامت جنسی شما نقش دارد. منیزیم یکی دیگر از مواد معدنی مهم برای تولید اسپرم سالم و سلامت باروری است.

مجله پزشکی معتبری اخیرا گزارش کرد که سطوح پایین منیزیم در بدن یک عامل موثر برای انزال زودرس است، زیرا می‌تواند انقباضات ماهیچه‌ای رایج در ارگاسم را افزایش دهد. البته نباید نقش مهم سایر مواد معدنی مانند کلسیم، مس، منگنز و سلنیوم را در کیفیت اسپرم و باروری کلی مردان نادیده گرفت.

به همین دلیل است که گنجاندن غذاهای غنی از روی و منیزیم مانند صدف، دانه کدو تنبل، سویا، ماست، اسفناج، جوانه گندم، انواع بادام، لوبیا قرمز، نخود، کنجد، گوشت گاو و گوسفند، شکلات تلخ، سیر و نخود فرنگی در رژیم غذایی می‌تواند کمک زیادی به کنترل زود انزالی کند. در ادامه به جزئیات اثرات بعضی از آنها اشاره خواهیم کرد.

پیازچه

مطالعات نشان داده‌اند که پیاز و پیازچه ترکیبات مفیدی برای افزایش ظرفیت جنسی و تقویت اندام‌های تناسلی دارند. بنابراین بهتر است هر روز با وعده‌های غذایی ناهار و شام خود پیاز یا پیازچه بخورید. به عنوان یک روش درمان زود انزالی در طب سنتی توصیه می‌کنیم که یک قاشق چای‌خوری دانه‌های پیازچه را با یک لیوان آب حل کرده و آن را برای سه وعده در روز مصرف کنید.

هویج واقعا چیزی فراتر از یک ماده غذایی خوشمزه است و می‌تواند برای درمان زود انزالی استفاده شود. زیرا می‌تواند میل جنسی را بهبود بخشد و به شما در کنترل انزال کمک زیادی کند. برای کسب نتیجه بهتر، هویج آب‌پز شده را به همراه با تخم مرغ و عسل به طور مرتب بخورید.

این ماده غذایی مملو از آنتی اکسیدان‌ها و بتاکاروتن است که در حین مقاربت می‌تواند جریان خون را در دستگاه تناسلی افزایش دهد.

بلغور جو دوسر

هنگامی‌که بلغور جو دوسر را به رژیم غذایی خود اضافه می کنید، سطح تستوسترون در جریان خون افزایش می ‌یابد. از طرفی ماهیچه‌های آلت تناسلی شما آرام شده و احتمال بروز زود انزالی کم می‌شود.

هندوانه

هندوانه حاوی یک ماده مغذی گیاهی به نام سیترولین است که می‌تواند به بهبود میل جنسی شما کمک کند. فقط کافی است هر روز تکه‎ای هندوانه بخورید یا آن را به سالاد میوه خود اضافه کنید. جالب است بدانید که برای درمان دیر انزالی مردان در طب سنتی نیز تاکید زیادی به مصرف هندوانه شده است.

موز سرشار از پتاسیم است که به بهبود جریان خون کمک می‌کند. همچنین آنزیمی به نام بروملین تولید می‌کند که برای افزایش میل جنسی و به حداقل رساندن زود انزالی موثر است. خوردن آن نه تنها سطح انرژی شما را افزایش می‌دهد، بلکه به افزایش تستوسترون و تعداد اسپرم نیز منجر می‌شود.

آووکادو

می‌توان آووکادو را به عنوان یک میوه معجزه‌آسا شناخت، زیرا سرشار از ویتامین‌ها (مانند اسید فولیک) و مواد معدنی است و می‌تواند به تنظیم جریان خون کمک کند. همچنین با داشتن چندین چربی سالم باعث بهبود فرآیندهای متابولیک بدن مانند زود انزالی می‌شود.

گردو سرشار از چربی (امگا ۳)، مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و یک ماده غذایی بسیار عالی محسوب می‌شود. دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و مصرف منظم آن به کاهش ناباروری مردان، اختلال نعوظ و مشکلات آلت تناسلی مردان کمک زیادی می‌کند. خوردن گردو به عنوان میان‌وعده می‌تواند به افزایش کیفیت اسپرم و تحرک نیز کمک کند.

شکلات تلخ

جالب است بدانید که شکلات تلخ مملو از ریز مغذی‌ها است و به نوعی داروی تقویتی محسوب می‌شود. خوردن آن باعث می‌شود احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید زیرا محرک ترشح اندورفین از مغز است که سطح استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد. به همین دلیل در کنترل زود انزالی موثر است.

قابل ذکر است که برای کنترل این اختلال جنسی باید غذاهایی مانند فلفل قرمز و نوشیدنی‌های کافئین دار را از رژیم غذایی خود حذف کنید. البته غذاهای حاوی کربوهیدرات بالا و پروتئین کم نیز برای آزادسازی سروتونین و کاهش اضطراب مفید هستند. رژیم غذایی شما باید سرشار از روی، سلنیوم، کلسیم و آهن باشد.

در کنار رژیم غذایی، انجام تمرینات ورزشی کگل (Kegel) نیز می‌تواند کمک زیادی به تقویت عضلات لگن و کنترل زود انزالی کند. یک مطالعه معتبر در سال ۲۰۱۴ نشان داد که انجام ۱۲ هفته‌ای تمرینات کگل به مردان مبتلا به انزال زودرس کمک می‌کند تا رفلکس‌های انزال خود را کنترل کرده و زمان انزال را افزایش دهند.

برای انجام تمرینات کگل دراز بکشید یا در وضعیت راحتی بنشینید بدون این که به پرینه، منطقه‌ای بین مقعد و اندام تناسلی، فشار وارد کنید. ماهیچه‌های دخیل در قطع جریان ادرار را سفت کرده و تا جایی که ممکن است آنها را به مدت ۵ ثانیه محکم نگه دارید. ماهیچه‌ها را رها کرده و ۵ ثانیه استراحت کنید.

این روند را ۱۰ بار برای یک جلسه تکرار کنید. به طور کلی باید دو یا سه جلسه در روز انجام دهید. جالب است بدانید که ماهیچه‌های لگن همان ماهیچه‌هایی هستند که در قطع جریان ادرار نقش دارند.

درمان قطعی زود انزالی با داروهای گیاهی

از نظر متخصص طب سنتی، مصرف بعضی از داروهای گیاهی می‌تواند به اثرگذاری بیشتر درمان‌های خانگی کمک کند. می‌توانید با اطمینان روی درمان زود انزالی با گیاهان دارویی حساب باز کنید. ممکن است این سوال در ذهن شما شکل بگیرد که چه داروی گیاهی برای زود انزالی خوب است؟ از داروهای گیاهی موثر برای درمان زود انزالی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

مارچوبه

ریشه این گیاه در پیشگیری از انزال زودرس بسیار مفید است. برای درمان زود انزالی با داروی گیاهی، می‌توانید یک عدد از آن را در شیر بجوشانید و هر روز دوبار عصاره آن بنوشید تا بتوانید کنترل خود بر عضلات آلت تناسلی را تقویت کنید. مارچوبه سرشار از ویتامین A و ویتامین C است و به کنترل سطح تستوسترون و افزایش تعداد اسپرم کمک زیادی می‌کند. بعضی از افراد معتقد هستند که این گیاه بهترین داروی گیاهی برای زود انزالی محسوب می‌شود.

آشواگاندا یا جینسینگ هندی

آشواگاندا یکی از قویترین داروی گیاهی برای زود انزالی و دیگر مشکلات جنسی مردان محسوب می‌شود. این گیاه هندی قدرت مغز و میل جنسی را در بدن افزایش می‌دهد. در نتیجه کمک می‌کند تا بتوانید بهتر خود را کنترل کنید و طول مدت رابطه جنسی خود را افزایش دهید. مصرف دمنوش این گیاه باعث افزایش استقامت بدن می‌شود و همچنین در درمان اختلال نعوظ موثر است.

زنجبیل

خوردن زنجبیل گردش خون را در بدن ما افزایش می‌دهد. در نتیجه می‌تواند جریان خون به ماهیچه‌های آلت تناسلی را نیز افزایش دهد. این امر به مردان کمک می‌کند تا نعوظ و انزال خود را بهتر کنترل کنند. عسل یک داروی تقویتی قوی است و می‌تواند قدرت زنجبیل را افزایش دهد.

بهترین روش مصرف این داروی گیاهی برای زود انزالی مخلوط کردن نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل با عسل و خوردن آن قبل از خواب است. می‌توانید زنجبیل را رنده کرده و روی یک غذای خانگی بمالید. امروزه امکان درمان زود انزالی با قرص گیاهی زنجبیل نیز فراهم شده است.

سیر دارای خواص زیادی است و می‌تواند به شما در طولانی شدن رابطه جنسی کمک زیادی کند. این داروی گیاه ضد باکتریایی و ضد التهابی، گردش خون را در بدن بهبود می‌بخشد. برای درمان گیاهی انزال زودرس، می‌توانید یک حبه سیر خام را بجوید یا در روغن سرخ کنید و هر روز صبح، با معده خالی مصرف کنید.

مطالعات ثابت کرده‌اند که ادامه این روند به مدت ۴۰ روز اثرات مفیدی برای درمان زود انزالی به خصوص درمان زود انزالی زنان در طب سنتی و درمان دیر انزالی زنان در طب سنتی دارد.

بامیه

می‌توانید این داروی گیاهی زود انزالی را به صورت تازه یا خشک شده مصرف کنید. استفاده منظم از یک قاشق چای‌خوری از پودر آن می‌تواند کمک زیادی به شما کند.

داروی گیاهی آیورودا

آیورودا به عنوان یک سیستم درمانی سنتی هند، برای درمان همه چیز از دیابت گرفته تا التهاب به هزاران گیاه متکی است. از داروهای ترکیبی آیورودا برای درمان اختلال نعوظ و زود انزالی نیز استفاده می‌شود.

یک مطالعه پزشکی در سال ۲۰۱۷ نشان داد که مردانی که از داروی آیورودا استفاده می‌کردند، توانستند مدت زمان لازم برای انزال در طول رابطه جنسی را اندکی افزایش دهند. در این زمینه با یکی از متخصصان طب سنتی مشورت کنید.

داروی گیاهی چینی

امروزه داروهای سنتی چینی به عنوان یک راه حل عالی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها در نظر گرفته می‌شوند. چینی‌ها یک داروی ترکیبی ویژه‌ای برای درمان زود انزالی دارند که طبق مطالعات می‌تواند حدود ۲ دقیقه زمان انزال را افزایش دهد. از عوارض جانبی احتمالی آن می‌توان به درد معده، سرگیجه، درد خفیف بدن و کاهش میل جنسی اشاره کرد.

به یاد داشته باشید که داروهای گیاهی می‌توانند مانند داروهای معمولی بر بدن شما تأثیر بگذارند و باید با احتیاط مصرف شوند. آنها ممکن است واکنش‌ها یا عوارض جانبی ایجاد کنند، با سایر داروها تداخل داشته باشند و همیشه منطبق بر استانداردهای داروسازی تهیه نشوند.

در زمینه درمان زود انزالی با طب سنتی، بهتر است بدانید که در مباحثی با عنوان درمان زود انزالی حکیم ضیایی، درمان زود انزالی در طب سنتی دکتر روازاده و درمان زود انزالی در طب سنتی دکتر خیراندیش نیز به نکات جالبی اشاره شده است. آنها معتقد هستند که برای درمان خانگی زود انزالی به روش سنتی، باید مصرف داروهای گیاهی در نظر گرفته شود.

درمان انزال زودرس در طب سنتی

متخصصان طب سنتی می‌گویند که علت زود انزالی، سردی عمومی مزاج و افزایش رطوبت دستگاه تناسلی و کمر است. در واقع تجمع بلغم و افزایش سودا در بدن تاثیر زیادی روی این مسئله می‌گذارد. پس باید مصرف مواد غذایی با طبع گرم و خشک مانند خرما، موز، نارگیل و انبه افزایش یابد.

طب سوزنی نیز می‌تواند با تحریک اعصاب و ترشح هورمون‌های جنسی کمک زیادی به رفع این مشکل کند. در مورد تاثیرات مثبت تکنیک‌های کنترل انزال با کارشناس طب سنتی خود صحبت کنید.

چه زمانی به پزشک یا متخصص طب سنتی مراجعه کنیم؟

در صورت مواجهه مکرر با این مشکل در طی روابط جنسی، با پزشک خود مشورت کنید. شما نباید از این مسئله شرم کنید یا درمان آن را به تاخیر بیاندازید. زود انزالی یک مشکل شایع و قابل درمان است. گاهی مکالمه با پزشک می‌تواند شدت نگرانی‌های شما را کاهش دهد. شنیدن اینکه زود انزالی گاه‌به‌گاه طبیعی است یا زمان متوسط ​​از شروع رابطه تا انزال حدود پنج دقیقه است، ممکن است اطمینان‌بخش باشد.

درصورتی‌که شرایط مراجعه حضوری را ندارید، از پزشک آنلاین طب سنتی پذیرش ۲۴، مشاوره آنلاین تلفنی و متنی بگیرید و مشکلات خود را مطرح کرده و از مشاوره‌های آن‌ها استفاده کنید.

قتل در شبکه‌های‌ اجتماعی؛ داستان نوجوانی به نام اُلی

بعد از قتل اُلی استیونز بود که مادر و پدرش فهمیدند پسرشان از طریق تلفنش با چه دنیای خشن و مخربی روبه‌رو بوده است. او در پارکی نزدیک خانه‌‌شان در شهر ردینگ، در جنوب شرقی انگلستان،‌ کشته شد.

ماریانا اسپرینگ، در گزارشی برای بی‌بی‌سی، به نقش شبکه‌های اجتماعی در مرگ این نوجوان ۱۳ ساله پرداخته و اینکه چطور حساب کاربری یک نوجوان در معرض تبلیغ فروش اسلحه و ویدئوهای خشونت‌آمیز قرار گرفته است.

ژانویه پارسال، آماندا و استوارت استیونز،‌ از دو پنجره جدا پسرشان را دیدند که خانه را ترک می‌کند اما نمی‌دانستند این اخرین بار است او را می‌بینند. اُلی استیونز با دمپایی به پا و موبایل در دست راهی پارک باگزباتم در آن دست خیابان شد.

مدتی کوتاه بعد از ترک خانه در همان‌جا به قتل رسید.

تلفنی که در دست نگه داشته بود، می‌توانست به این سوال‌ها جواب بدهد که چه اتفاقی افتاده باز کردن حساب تمرینی است.

دو پسر نوجوان در اینترنت یک دختر را استخدام کردند تا اُلی را گول بزند و به محوطه باز پشت خانه‌اش بکشاند تا آنجا او را با ضربات چاقو به قتل برسانند. تمام حمله که از یک دعوا در یک چت گروهی در یک شبکه‌اجتماعی شروع شده بود، در همان شبکه‌های اجتماعی برنامه‌ریزی شد.

منبع تصویر، STEPHENS FAMILY

اُلی با پدرش استوارت

والدینش از کشف دنیای تیره خشن و پرنفرتی که پسرشان و دوستانش از طریق گوشی‌هایشان در آن زندگی می‌کردند، شوکه بودند.

استوارت،‌ پدر اُلی، شروع به تحقیق درباره نقش شبکه‌های اجتماعی در ماجرا کرد و اینکه پسر ۱۳ ساله‌اش در معرض چه چیزهایی بوده است.

استوارت در حالی که با او روی مبل خانه‌شان در ردینگ نشسته بودیم،‌ گفت: «آنها در شبکه اجتماعی شکارش کردند، او را تعقیب کردند و سرانجام به قتل رساندند.»

منبع تصویر، STEPHENS FAMILY

اُلی با مادرش آماندا

پادکست چشم‌انداز بامدادی رادیو بی‌بی‌سی – دوشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱

«شبکه‌های اجتماعی مقصر قتل نیستند اما هیچ کمکی به محافظت از او نکردند و بدون این شبکه‌ها، او اکنون می‌توانست زنده باشد.»

پلیس منطقه «تیمز ولی» که ردینگ در آن است، می‌گوید داستان اُلی به خاطر نقش بزرگی که شبکه اجتماعی داشت، برجسته شد. و پلیس هراس دارد که شواهد قلدری و آزار و ویدئوهای خشن شامل تصاویر چاقو که در گوشی‌های قاتلان پیدا شده، فقط «نوک قله یک کوه یخ بسیار بزرگ باشد.»

من تصمیم گرفتم برای آنکه ببینم یک نوجوان با چه چیزهایی در شبکه‌های اجتماعی مواجه است، یک حساب کاربری به عنوان یک فرد ۱۳ ساله در پنج شبکه اصلی پرطرفدار بسازم.

با استفاده از عکس پروفایل ساخته شده توسط کامپیوتر، برای یک پسر ۱۳ ساله حساب کاربری درست کردیم و برای این کار با یکی از دوستان اُلی مشورت کردیم و حساب‌های نوجوانان در شهر ردینگ را بررسی کردیم. می‌خواستیم ببینیم یک پسر ۱۳ ساله درگیر در موضوعات جذاب برای سن و سالش در معرض چه مطالبی قرار می‌گیرد و چه محتوایی به او توصیه می‌شود؛ از ورزش و بازی گرفته تا تمرین موسیقی و مطالب جنایی با محتوای ضدیت با چاقو.

همینطور می‌خواستیم ببینیم آیا شبکه‌های اجتماعی بر ویدئوها و تصاویر شامل چاقو نظارت دارند و آنها را باز کردن حساب تمرینی کنترل می‌کنند یا نه. تصاویر شامل چاقو مانند همانها که کودکان متهم به قتل اُلی به اشتراک گذاشته‌ بودند، مد نظرمان بود.

برای این کودک ۱۳ ساله در پلتفرم‌های مختلف شبکه‌های اجتماعی حساب کاربری درست کردیم.

بعد از دو هفته لایک کردن موضوعات پیشنهاد شده به این نوجوان فرضی و دنبال کردن آنها و همین‌طور لایک کردن موضوعات مورد علاقه خودش، نتایج به دست آمده حیرت‌انگیز بود:

• در اینستاگرام، یوتیوب و فیسبوک،‌ به نوجوان ۱۳ ساله ما پیشنهاد شده بود مطالبی را ببینید که در آن افراد استفاده باز کردن حساب تمرینی از چاقو را نمایش می‌دهند، مطالبی که خشونت را تحسین می‌کنند و مطالبی که فروش چاقو را تبلیغ می‌کنند.
• وقتی ما از طریق این حساب کاربری فعالانه دنبال مطالبی جنایی در مخالفت با استفاده از چاقو گشتیم، در اینستاگرام، فیسبوک و یوتیوب با محتوا، عکس‌ها،‌ فیلم‌ها و گروه‌هایی مواجه شدیم که طرفدار چاقو هستند.
• در شبکه‌های اینستاگرام، فیسبوک، یوتیوب و اسنپ‌چت هیچ تلاشی نشده بود که تصاویر مروج استفاده از چاقو از یک نوجوان ۱۳ ساله پنهان شود. اما شبکه‌ تیک‌تاک محتوا را به دلیل نقض قوانین این شبکه و فعالیت‌های خطرناک حذف کرده و به حساب کاربری ساختگی ما هشدار داد که در معرض تعلیق است.

«جهان مخفی»

وقتی اُلی آن روز خانه را ترک کرد، به آماندا اطمینان داد که گزینه مکان‌یابی موبایلش فعال است و مادرش می‌تواند بفهمد او کجاست. یکشنبه بعد از کریسمس بود و اعضای خانواده آماده می‌شدند که روز بعد به سر کار و مدرسه بازگردند. آماندا انتظار داشت پسرش قبل از تاریک شدن هوا برگردد.

اما مدتی کوتاه بعد از آنکه اُلی از خانه بیرون رفت، کسی در خانه را زد. پسری که اُلی او را می‌شناخت. آماندا نمی‌توانست هضم کند که پسر چه می‌گوید.

«فکر کردم 'الان او گفت اُلی چاقو خورده؟'»

استوارت و خواهر بزرگ‌تر اُلی به سمت زمین بازی که آن‌سوی خانه‌شان بود رفتند. اُلی در استخری از خون خود افتاده بود. آماندا هم به دنبالشان راهی پارک شده بود.

استوارت می‌گوید: «فقط دستش را گرفتم و گفتم من را ترک نکن.»

دوستان،‌ همسایه‌ها، و کسانی که سگشان را بیرون برده بودند، همه سعی کردند کمک کنند اما خیلی دیر شده بود. او در پارک جان داد.

تخت اُلی با کارت‌هایی که بعد از مرگش فرستاده‌اند و خرس عروسکی‌اش به نام تارزان

استوارت می‌گوید: «صبح‌ها من هنوز دنبال پاهایش می‌گردم که چطور از انتهای تخت بیرون می‌زد.» هر روز ندیدنش روی تخت پدرش را زجر می‌دهد.

تخت اُلی همچنان با پتوی محبوبش مرتب شده است. آمانادا هنوز برای او آبنبات می‌خرد وقتی اتاقش را جارو می‌کشد، کاری که اُلی از آن متنفر بود، به عادت قدیم می‌گوید «فقط یک دقیقه طول می‌کشد.»

قبل از آنکه کشته شود، تشخیص داده شد که اوتیسم دارد. آن روزها از گوش دادن به موسیقی و بازی در اتاقش لذت می‌برد.

شب بعد از قتل، استوارت و آماندا با نگاه کردن به یادداشت‌های نوشته شده در شبکه‌های اجتماعی و چیزهایی که دوستانش درباره اُلی با خواهرش به اشتراک گذاشته بودند، به نقش شبکه‌های اجتماعی در اتفاقی که افتاده بود، پی بردند.

آماندا می‌گوید: «این دنیای مخفی است که در آن می‌توانید هر آنچه خواستید انجام بدهید و بگویید. جهانی که ما هیچ ایده‌ای از وجودش نداشتیم و او را به کشتن داد.»

آماندا، که یک موقع عادت داشت مسیریاب نصب شده در موبایل اُلی را چک کند که ببیند به خانه رسیده و خیالش راحت شود، بعد از کشته شدنش به عادت قدیم موبایل را چک کرد که در اختیار پلیس بود. او از روی سیگنال‌های موبایل دید که همراه با بدن اُلی با آمبولانس به بیمارستان می‌رسد و سپس دوباره به ایستگاه پلیس تیمز ولی برگردانده می‌شود.

شواهد دیجیتال «بی‌سابقه»

اندی هوارد، کارآگاه و بازرس ارشد، وظیفه بررسی محتوای داخل تلفن را داشت. این پرونده‌ای است که آقای هوارد آن را از یک نظر «بی‌سابقه» توصیف می‌کند چون ۹۰ درصد شواهد دادگاه، از تلفن‌های همراه به دست آمد و لازم نشد هیچ کودکی در دادگاه شهادت بدهد.

او توضیح می‌دهد: «ما واقعا از میزان شواهد دیجیتال غافلگیر شدیم.»

شواهد به دست آمده کافی بود تا دو نوجوان که در زمان قتل ۱۳ و ۱۴ ساله بودند،‌ نوامبر گذشته در قتل عمد، مجرم شناخته شوند. دختر نوجوان ۱۳ ساله که اُلی را به پارک کشانده بود، به جرم قتل شبه‌عمد به زندان محکوم شد.

چیزی که در ابتدا پلیس با انبوه ویدئوها، عکس‌ها و اسکرین‌شات‌ها متوجه آن شد، شخصیتی بود که نوجوانان ۱۳ و ۱۴ ساله مرتبط با این پرونده به صورت آنلاین از خود به تصویر می‌کشیدند؛ تصویری در تضاد با واقعیات حومه شهری که در آن زندگی می‌کردند.

تصاویری در اینستاگرام به اشتراک گذاشته شده بود که افراد را با چاقو، کلاه نقاب‌دار بر سر و تی‌شرت‌های کلاهدار (هودی) نشان می‌داد که صورت افراد را پنهان کرده بود.

پلیس همچنین فیلم‌هایی یافت که در آن افراد چاقوهای در دستشان را نشان می‌دادند و همچنین پسرهای مرتبط با قتل اُلی که به یکدیگر حمله می‌کردند. کارآگاه هوارد به بی‌بی‌سی گفت که فکر می‌کند این تصاویر «مرتب و آشکار» در اینستاگرام و اسنپ‌چت به اشتراک گذاشته می‌شود.

بازرس اندی هوارد می‌گوید: «مطمئنا در فیلمبرداری و ضبط رفتارهای بسیار جدی خشونت‌آمیز جذابیت بسیار ناسالمی وجود دارد.»

منبع تصویر، BBC/PHIL COOMES

یک ویدئویی در اسنپ‌چت منتشر شد که پدیده‌ای به نام «کتک‌مالی» را نشان می‌داد. آن ویدئو کاتالیزور زنجیره‌ای از رویدادها بوده که منجر به از دست دادن اُلی شده است.

چیزی که بین نوجوانان به نام کتک‌مالی خوانده می‌شود، تحقیر یک جوان است که از آن فیلم یا عکس گرفته و در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشته می‌شود. این تصاویر بارها و بارها به اشتراک گذاشته و برای بقیه فرستاده می‌شوند و حس خجالت در قربانی را چند برابر می‌کنند.

اُلی هفته‌ها قبل از قتل، عکس یک پسر کم‌سن را دید که مورد تحقیر قرار گرفته بود و سعی کرد با فرستادن آن عکس به برادر بزرگترش، او را مطلع کند.

وقتی دو پسر که در یک گروه مشترک اسنپ‌چت با اُلی بودند، متوجه شدند که او عکس را منتقل کرده، از دستش عصبانی شدند.

بازرس هوارد می‌گوید آن پسرها فکر می‌کردند که اُلی «زاغ آنها را چوب زده و خبرچینی» کرده است و همین باعث خراب شدن رابطه‌شان شد.

پلیس همچنین صدها صدها پیام صوتی اسنپ‌چت از دو پسر جوان که با اُلی دعوا داشتند، پیدا کرده است. در این پیام‌ها، آنها درباره حمله به اُلی بحث می‌کنند و اینکه یک دختر را برای به دام انداختنش استخدام کنند.

دختر ۱۳ ساله‌ای که حاضر به انجام این کار شد، اُلی را از نزدیک می‌شناخت و دو پسر درگیر در این ماجرا را آنلاین دیده بود. گرچه همه آنها در یک محل زندگی می‌کردند اما در روز حادثه برای اولین بار همدیگر را در صحنه قتل می‌دیدند.

ادبیاتی که افراد محکوم در این پرونده در پیام‌های صوتی به کار می‌برند، شوکه‌کننده است: «اُلی تو فردا می‌میری» و «من حتما می‌‌کوبمش یا چاقو می‌زنمش». آنچه شنیدنش آدم را می‌لرزاند،‌ لحن عادی و سردشان است.

در یکی از صداها، دختر می‌گوید: «[نوجوان ۲] از من خواسته که او را به قرار بکشانم و بعد [نوجوان ۲] مشت و لگد بزند و کتک بزند. خیلی هیجان دارم تو نمی‌تونی بفهمی.»

ظاهرا اسنپ‌چت متوجه هیچ‌کدام از این صداها نشده است. و بر اساس قوانین خود این شبکه اجتماعی امکان این وجود ندارد که یک گفت‌وگوی شخصی یا پیام صوتی خصوصی را گزارش کرد مگر آنکه خود صاحب حساب آن را بفرستد.

منبع تصویر، BBC/TOM TRAIES

بن، جیکوب، ماریانا، پاپی، ایزی و پاتریک روی نیمکت یادبود اُلی

بازرس اندی هوارد می‌گوید شواهد جمع‌آوری شده توسط پلیس فقط برای بررسی این پرونده و پیگرد قانونی بوده است و او نگران است آنها فقط سطح آشکار و لایه‌های بیرونی ماجرا را بررسی کرده‌ باشند. به نظر او به احتمال زیاد افراد درگیر این پرونده به طور منظم در معرض محتوای خشونت‌آموز بوده و نسبت به آن بی‌حس شده‌اند.

یک تحقیق که مرکز پلیس و جنایی دانشگاه هادرفیلد انجام داده، این موضوع را تأیید می‌کند که تقریبا در یک چهارم جنایات انجام شده توسط افراد زیر ۱۸ سال، شبکه‌های اجتماعی نقش کلیدی داشته‌اند. بیشتر موارد اعمال خشونت‌هایی بوده که ریشه در رویارویی‌ و دعواهای آنلاین داشته است.

چیزهایی که نوجوانان در اینترنت می‌بینند

در تحقیقاتی که ما انجام دادیم، در مدت دو هفته بعد از دنبال کردن محتوایی که نوجوان خیالی ۱۳ ساله خیالی ما در ردینگ در حساب‌های خود به آن توجه نشان داده، به او پست‌هایی پیشنهاد شده که محتوای آن چاقو یا فروش چاقو و ویدئوهایی بوده که از خشونت تمجید می‌کنند.

این اتفاق در اینستاگرام، فیسبوک و یوتیوب افتاد در حالی که در اسنپ‌چت و تیک‌تاک چنین محتوایی توصیه نمی‌شد.

همه این سایت‌ها وشبکه‌های اجتماعی می‌گویند از کاربران نوجوان محافظت می‌کنند.

متا که مالک اینستاگرام و فیسبوک است، می‌گوید «محتوای تبلیغ خرید یا فروش سلاح‌های تیغه‌دار»‌را برای افراد زیر ۱۸ سال محدود کرده است.

یوتیوب می‌گوید «ممکن است یک محدودیت سنی» به محتوایی اضافه کند که حاوی مطالب «مضر یا اعمال خطرناک قابل تقلید برای افراد کم‌سن» هستند. حساب کاربری ساختگی ما فقط با یک مورد محدودیت سنی مواجه شد.

بعضی از تصاویر و فیلم‌ها شبیه همان‌ها بود که در تلفن‌های قاتلان اُلی پیدا شد. ما می‌خواستیم ببینیم وقتی یک نوجوان ۱۳ ساله یک پست مشابه در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارد، چه اتفاقی برای او می‌افتد.

حساب جعلی که ما درست کردیم حساب خصوصی بود؛ بنابراین هیچ شخص دیگری در معرض دیدن تصاویر چاقو قرار نگرفت.

در حساب کاربری ساختگی نوجوان ۱۳ ساله ما در اینستاگرام، فیسبوک، یوتیوب و اسنپ‌چت، هیچ اقدامی در مقابل انتشار تصاویر حاوی چاقو انجام نشد.

اما شبکه تیک‌تاک به دلیل آنکه این تصاویر را نقض مقرراتتش تشخیص داد، آنها را حذف کرد و هشدار داد که حساب کاربری در معرض تعلیق است. این نشان می‌دهد که امکان تشخیص و حذف چنین محتوایی برای حساب‌های کاربری افراد زیر ۱۸ سال وجود دارد.

ما اکنون حساب کاربری ساختگی را غیرفعال کرده‌ایم.

تجربه ما یک موضوع قابل توجه دیگری را هم آشکار کرد. بعضی از تبلیغات در شبکه‌های یوتیوب، فیسبوک و اینستاگرام که به نوجوان ۱۳ ساله عرضه می‌شد، مناسب سن و علاقه‌های این گروه سنی بود. اینطور به نظر می‌آید که داده‌های مربوط به گروه سنی نوجوانان می‌تواند برای این استفاده شود که آنها را هدف تبلیغات قرار دهد اما از آنها برای حفاظت‌شان در مقابل متحوای مضر خشونت‌آمیز یا تصاویر نشان‌دهنده چاقو استفاده نمی‌شود.

می‌خواستیم بفهمیم محتوایی که به نوجوان خیالی ۱۳ ساله ما در شبکه‌های اجتماعی عرضه شده آیا با محتوایی که به نوجوانان دیگر عرضه می‌شود همخوانی دارد یا نه. برای همین با دوستان اُلی به نام‌های پاپی، پاتریک، ایزی، جیکوب و بن روی صندلی که به یاد او در همان پارک محل چاقو خوردنش نصب شده، دیدار کردم.

بن قبلا کمکم کرده بود که یک اکانت جعلی درست کنم. او و دوستان دیگر اُلی گفتند خیلی قبل‌تر از آنکه ۱۳ ساله بشوند در شبکه‌های اجتماعی حساب درست کرده‌اند. ۱۳ سال حداقل سنی است که بسیاری از شبکه‌های اجتماعی اجازه می‌دهند افراد وارد آن شوند. همه این نوجوانان گفتند تلاشی نشده که سن آنها تأیید شود. والدین اُلی هم می‌گویند او قبل از آنکه ۱۳ ساله شود به این شبکه‌ها پیوسته بود.

بدون آنکه همه محتوای عرضه شده به ما در شبکه‌های اجتماعی را نشان بدهم،‌ به این نوجوانان قسمتی از تصاویر توصیه شده را نشان دادم. اما آنها اصلا از این موضوع تعجب نکردند و قبول داشتند که محتوای حاوی تصاویر چاقو و خشونت به طور مرتب در شبکه‌های اجتماعی به آنها نشان داده می‌شود.

جیکوب درباره تجربه خودش گفت: «راستش را بگویم من چاقوهای بزرگ‌تری دیده‌ام.»

پاپی درباره تصاویری که افراد هم‌سن و سال او عمدتا در اینستاگرام و اسنپ‌چت به نمایش می‌گذارند، گفت: «ما بیشتر در معرض دیدن آدم‌هایی هستیم که چاقو را نمایش می‌دهند.»

بن چاقوهای مدل «رمبو» و ایزی مدل «تیغه پروانه‌ای» را دیده‌اند. ایزی می‌فکر می‌کند مردم این تصاویر را بیشتر به اشتراک می‌گذارند چون چاقوهای رنگی و جذابی هستند.

همه آنها همچنین می‌گویند که روزانه در معرض قلدری سایبری از جمله «کتک‌مالی» بوده‌اند؛ تصاویر تحقیر‌آمیز مانند همان فیلمی که باعث شد بین اُلی و نوجوانانی که او را به قتل رساندند، شکرآب شود.

تمام شبکه‌های اجتماعی با خانواده اُلی ابراز همدردی کرده‌اند. متا که صاحب فیسبوک و اینستاگرام است، می‌گوید که آنها «به محتوای حاوی تهدید، مروج یا شامل خشونت اجازه انتشار نمی‌دهند» و اینکه آنها «فرآیند دقیقی برای همکاری با تحقیقات پلیس دارند» همانطور که در مورد پرونده اُلی انجام داده‌اند. متا گفته «خیلی فوری درباره مواردی که در تحقیقات پلیس مشخص شده، تحقیق خواهند کرد.»

یوتیوب هم می‌گوید «سیاست‌های مشخص سختگیرانه‌ای دارد که اطمینان حاصل کند در این پلتفرم محتوای تحریک‌کننده خشونت» استفاده نمی‌شود.

شبکه اجتماعی تیک‌تاک گفته است «وقتی موضوع درباره حمایت از کاربران، به ویژه کاربران جوان است، هیچ چیز به منزله 'کار تمام شده' وجود ندارد» و این شرکت خواهد کوشید که «تنظیم مقررات و ابزارهای لازم را ادامه دهد» تا از نوجوانان و خانواده‌هایشان در اینترنت حفاظت شود.

اسنپ‌چت هم می‌‌گوید که آنها «قلدری، آزار و اذیت و هرگونه فعالیت غیرقانونی را به شدت ممنوع می‌دانند» و «ابزارهای گزارش‌ کردن محرمانه» را در سایت ارائه کرده‌اند.